La voix des mots

  Le jour du souvenir Pour le jour du souvenir, les participants du cours d'alphabétisation ont pris le temps de comprendre c'est quoi le jour du souvenir et pourquoi c'est important de le souligner .

10 octobre 2024 Journée mondiale de la santé mentale Le 10 octobre dernier c'était la journée mondiale de la santé mentale.  Durant la semaine, les participants du cours d'alphabétisation ont appris la différence entre la santé mentale et la maladie mentale. Ils ont pu discuter des moyens de prendre soin de leur santé mentale tels que: bien manger, bien dormir, être bien entouré, parler avec quelqu'un quand ça va bien ou moins bien, faire de l'exercice physique, etc. Tous les groupes en sont venu à la conclusion que prendre soin de sa santé mentale c'est important parce que ça veut dire : prendre soin de moi pour aller bien! Voici quelque uns de leurs textes Pour moi, la santé mentale c'est quoi? Aurélie Martin

 pour moi l'amour c'est se concentrer dans un livres et aussi se promener seule ou avec mes parents. Je me sens mieux dans mon corps.  - Aurélie

lamour de soi cest prendre soin de son environnement pour mediter  lamour c de  ne pas se sentir seule avoir un resaux amicale  faire du sport  se voir comme  se sentir normal dans notre peau. - alexandre jodoin

je suis une personne qui aime bien mange les fruit de maire.aller manger au restaurent. - annie 

l' amour de soi c'est prendre soins de mois.  moi j'aime me ver maser une foi pare moie. j' aime prendre des manche dan l'après midi. -Nicole  

 L'amour de soi,c'est s'aimer soi meme se faire plaisir a sois écouter  de la musique. de sortir de la maison voir des gens. Travailler avec des personnes me change les idées. - Martin

leducasion maide alire er acaquler et a mieux conpradre se qe je li. jaime memais aux couren de   se qui se pase  dans  le monde par les  journaux  et la televison  et les resau sociaux  - johanne

 Au Jardin de la Famille prougrammasion moi chemme prammdre a ecrere  creadife et lire. televion et les journaux et la ratio informer qui se base  dan le monde    - Nicole